Walmark masinės „Ėjimo varžybos“ 2019 metais vyks:
Walmark „Ėjimo varžybos“ – tai pirmosios masinės ėjimo varžybos Lietuvoje!
Kodėl šį renginį pavadinome varžybomis?
Mes skatiname varžytis patiems su savimi ir norime, kad kasdien Jūs pajudėtumėte bent 15 minučių. Nesvarbu, koks Jūsų amžius ar fizinis pajėgumas, „Ėjimo varžybose“ laukiami visi!
Savo žingsnius socialiniuose tinkluose žymėkite su grotažyme #walk15.
Šia iniciatyva siekiame skatinti fizinį aktyvumą visuomenėje, pabrėžti jo naudą. Ėjimas – pati natūraliausia ir viena naudingiausių fizinių veiklų, todėl į šias varžybas siekiame įtraukti ir vyresnio amžiaus žmones.
Su #walk15 programėle surinkite 5000 žingsnių ir žingsnių piniginėje išsikeiskite juos į nuolaidą perkant interaktyvią knygą-užrašinę „Motyvacija judėti“. Akcija galioja perkant internetu www.motyvacijajudeti.lt.
Švenčių proga, užrašinę atsiųsime su autorės parašu. Jei norite padovanoti užrašinę savo artimiausiems, parašykite į info@motyvacijajudeti.lt ką norėtumėte palinkėti, o mes pridėsime ir jūsų palinkėjimą!
Pradėkime eiti jau dabar! Atsiųskite savo nueitų dienos žingsnių skaičių ar jūsų naudojamos programėlės nuotrauką el. paštu info@ejimovarzybos.lt arba parašykite mums „Facebook“.
Skaičiuokime visų žingsnius kartu!
Dalyviai varžybose įveiks 15 000 žingsnių (10,5 km), o trasą sudarys trys zonos:
5000 ŽINGSNIŲ!
Arba apie 3,5 km – tai šeimos zona. Nuėjus 5 000 žingsnių jūsų vaikų lauks profesionalūs treneriai.
10 000 ŽINGSNIŲ!
Arba apie 7 km. Pasaulinės sveikatos organizacija kasdien rekomenduoja vidutiniškai nueiti būtent tokį atstumą.
15 000 ŽINGSNIŲ
Arba apie 10,5 km trasa skirta tikriems ėjimo profesionalams, kurie aktyviai vaikšto kiekvieną dieną.
Eiti lėtai ir pažinti Molėtus – tokia užduotis lauks birželio 1 dieną šiame mieste susibursiančių Walmark Ėjimo varžybų dalyvių. Ežerais, miškais ir istoriniais objektais turtingas miestas pasitiks šūkiu „Eik lėtai“, o finišą pasiekusius žingsniuotojus svetingai vaišins…
„Patekau į pėsčiųjų spūstį“, – juokavo vienas masinių Walmark „Ėjimo varžybų“ Vilniuje dalyvis, savaitgalį ėjęs kartu su tūkstantine minia. Ketvirtą kartą vykstančiame renginyje vaikščiojimo ir sveiko miesto ambasadoriais tapo ne tik žmonės, bet ir specialius registracijos…
